Ich möchte sehr gerne wissen, was genau die Gründe sind, dass Cola schlecht für die Milchzähne der Kinder ist. Man hört vieles, vermutet auch, dass der hohe Zuckergehalt schädlich ist, oder auch die Säure, aber so ganz genau weiss ich es nicht. Ich bin der Meinung, dass es grundsätzlich nicht gut ist, süsse Getränke zu trinken, warum wird gerade Cola so verteufelt?
Sehr geehrte Frau Eduard,
Vielen Dank für Ihre nützliche Frage. Grudsätzlich ist es tatsächlich so, dass möglichst Lebensmitteln bevorzugt werden sollten, die nicht die Zähne schädigen, also hauptsächlich nicht gesüsst sind. Bei Getränken ist es eigentlich überflüssig, süsse zu trinken, denn Wasser ist wirklich die beste Lösung. Die Defekte in den Zähnen, die man mit Lebensmitteln verursachen kann können auf direktem oder indirektem Weg entstehen. Säuren wirken direkt, denn sie führen zum Verlust der Zahnsubstanz. Die im Zahnschmelz gelagerten Calciumphosphate werden ausgelöst und mit dem Speichel weggespült. Natürlich passiert diese Errosion sehr langsam, aber wenn man viel säurehaltigen Getränke, wie Orangensaft oder Cola trinkt, merkt irgendwann die Wirkung. Indirekt wirkt sich Zucker schlecht auf die Zähne aus, denn mit der Zeit entstehen Löcher in den Zähnen, die behandelt werden müssen. Daraus kommen dann andere Schäden an den Zähnen, die teilweise zum Zahnverlust führen. Interessant ist auch, dass es einerseits wichtig ist, was man zu sich nimmt, aber auf der anderen Seite es auch nicht egal ist, wie man ein bestimmtes Lebensmittel verzehrt. Ganz unvorteilhaft für die Zähne ist ein schlückchenweises Trinken über den Tag verteilt. Das führt nämlich immer wieder zur Absenkung des PH-Werts und neben dem Zucker ist das das eigentliche Problem. Die Ernährung ist wichtiger, als man oft glaubt, und es ist natürlich schwierig Gewohnheiten wie Cola trinken zu ändern.
Kleinkinder sollten mit Sicherheit gar keine Cola trinken, ab der Grundschule auch nur in Massen, ganz hin und wieder. Natürlich ist ein Verbot auch keine Lösung, aber immer nur ganz wenig.
Cola eignet sich also wirklich überhaupt nicht als Getränk für Jugendliche, die noch ihre Milchzähne haben. Denn schlechte Milchzähne schädigen durchaus auch die nachfolgenden Zähne. Daher lieber ganz vorsichtig sein mit diesem Erfrischungsgetränk.
Zahnexperten Ungarn
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